SOBRE-ADAPTARSE consiste en "estirarse más allá
de los propios límites" y creer que esa posición es sostenible en el
tiempo. En verdad es un movimiento antinatural que termina siendo disfuncional
y/o perjudicial para quien lo realiza. Cuando las expectativas e interes no
coinciden con los de otra persona/as, el intento de complacer, agradar,
mantener o plegarse para prolongar una relación o un vínculo ,resulta
totalmente equívoco. La razón es el autoengaño y el intentar pensar que ese
movimiento resultará gratuito, muy por el contrario resultará en una
autotraición de las verdaderas necesidades y deseos. La SOBRE-ADAPTACION
implicará un doble desgaste de energía , tanto para quien se sobreadapta como
quien es el destinatario de esa conducta,ya que ambos se sentirán
desilusionados y traicionados cuando se devele. Las justificaciones o
racionalizaciones sobre el por qué de la misma podrán ser varias, pero lo
importante consistirá en advertir que el MIEDO a no ser querido, estará en la
base de decir SI en lugar de NO. Ese miedo básico llevará a "fingir ser
OTRO", otra persona capaz de aceptar o proponer alternativas lejanas de la
propia naturaleza, a resignar deseos, a acompañar desiciones o propuestas
inadmisibles. Sobreadaptarse implica una pérdida de LIBERTAD personal y una
compensación excesiva por el temor a no ser aceptado y valorado por quien
realmente soy. Las sensaciones que pueden surgir son de tristeza, abandono,
falta de motivación, angustia, pérdida de identidad, indiferencia y
distanciamiento emocional y hasta pérdida de energía. No es através de
SOBRE-ADAPTARNOS que encontraremos la felicidad, sólo el equilibrio entre lo que
somos y lo que deseamos ser, contribuirá a alcanzar la armonía, es preferible
sincerarnos diciendo "no puedo o no quiero" que intentar
"hazañas que lejos de convertirnos en héroes, sólo nos convertirán en
víctimas".
-Master María Inés Figueroa
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